Zabkorpás-kókuszos sütőtökcsemege

Hozzávalók: -1kg sütőtök -10 dkg dióbél -12 dkg háztartási keksz -8 dkg zabkorpa -2-3 ek. méz -5 dkg kókuszreszelék Elkészítés: Megmosott sütőtököt felhasítjuk és magjait kikaparjuk. Hájastól nagyobb darabokra kockázzuk…

Zabkorpás-szőlős muffin

Hozzávalók: 10 dkg liszt, 6 dkg zabkorpa, 1,5 tk. sütőpor, 2 ek. RAMA, 1 ek. cukor, 2 tojás, 1 cs. vaníliás cukor, 1 mk. fahéj, 1,5 dl tej, 15 dkg…

Zabkorpás zöldbableves

Hozzávalók: 20dkg zöldbab 20dkg sárgarépa 3db petrezselyem gyökere és levele 5dkg zabkorpa 1dl 12%-os tejföl tengeri só Elkészítés: A feldarabolt zöldbabot,sárgarépát,petrezselymet(levelét és gyökerét is)főzd meg enyhén sós vízbe.Amikor megpuhult,add hozzá…

Zabkorpás-csokoládés keksz

Hozzávalók elkészítés:70 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:200 ℃ sütési idő:12 perc 23 dkg kristálycukor 1 db tojás 1 kiskanál sütőpor 16 dkg zabkorpa (4 dl) 1,5 dl főzőtejszín 1 csomag vaníliás…

Zabkorpás mézeskalács

Hozzávalók: 1 bögre teljes kiőrlésű búzaliszt 1 bögre zabkorpa kevés fahéj késhegynyi szódabikarbóna 1 kiskanál mézeskalács fűszerkeverék 2 evőkanál olaj 2 evőkanál méz Elkészítés: Egy bögre teljes kiőrlésű búzalisztet keverj…

Fánk zabkorpával

Hozzávalók: 2005-12-26 16:51 AMERIKAI FÁNK (U1) 2 egész tojás 1 pohár kefir édesítő izlés szerint 1 csipet só fél csomag sütőpor v. szódabikarbóna 25-30 dkg zabkorpa / annyi, h. már…

Update 1 zabkorpás zöldbableves

Hozzávalók: • 20 dkg zöldbab • 20 dkg sárgarépa • 3 db petrezselyem levele és gyökere • 5 dkg zabkorpa • 1 dl 12%-os tejföl • tengeri só Elkészítés: A…

Túrógombóc diétásan

Hozzávalók: l l tej 25 dkg zabpehely 10 ” zabkorpa 10 ” búzakorpa 50 ” zsírszegény túró só, édesítő – ízlés szerint Elkészítés: A tejet felforralom csipet sóval és beleöntöm…

Update1 mákos süti

Hozzávalók: Az itt ellesett mások-meggyes receptje: 10 dkg mák 10 dkg zabkorpa 6 db tojás 2 teáskanál(tk) foly. édesítőszer 2 tk vanília aroma 1 tk fahéj 1 db citrom reszelt…

Szilvás szelet (update 1)

…tepsit olajozzuk, zabkorpázzuk. A szilvát mossuk, daraboljuk, citromlével meglocsoljuk. A tojássárgát az édesítővel habosra keverjük, a fahéjat is belekeverjük. Utána az olajat, keményítőt, zabkorpát, csipet sót, citromlét. A fehérjéből kemény…