Karalábéfőzelék (ahogy én szeretem)

Hozzávalók: 1 közepes karalábé felkockázva,kevés vízben feltéve főni. 1 kisdoboz kefír másfél evőkanál darált zabpehely/kávédarálón/ Elkészítés: Ezekből készítem a habarást. Ha megfőtt a karaláb behabarom,sózom,majd mielőtt lekapcsolnám a besűrűsödött főzeléket…

Csokis-túrós süti

Hozzávalók: A tésztához: 25 dkg zabpehely 4 tojás tej édesítő 6 teáskanál kakaópor 1/2 csomag sütőpor A túrókrémhez: 50 dkg túró 3 tojás édesítő vaníliaaroma Elkészítés: A tésztához a zabpelyhet…

Zabos palacsinta (Update1)

Hozzávalók: 12dkg zabpehely 8dkg Norbi update 1-es liszt 2db tojás 1,5dl szódavíz 1 mokkáskanál tengeri só 3 evőkanál olívaolaj Elkészítés: A hozzávalók összekeverése után kb. 15 percig hagyd összeállni a…

Zabpehelygofri – tej és tojás nélkül

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:– sütési idő:– 2 csésze zabpehely 2 csésze víz csipet só fél csomag vaníliás cukor 2 kávéskanál cukor Elkészítés A hozzávalókat turmixgépbe teszem, jól összekeverem,…

Zabpehelycsók

Hozzávalók: 10-15 dkg margarin 25 dkg zabpehely 8 dkg cukor 8 dkg liszt 1/2 sütőpor 1 vaníliáscukor 2 tojás bevonócsoki Elkészítés: A zabpelyhet a margarinon megpirítjuk,rászórjuk a cukrot,megolvasztjuk.Levesszük a tűzről,hozzáadjuk…

Zabpelyhes-almás süti

Hozzávalók elkészítés:10 – 15 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:30 perc 500 g apró szemű zabpehely 1 kg savanykás alma 100 g durvára vágott dió 100 g vaj vagy…

Zabpelyhes almás lepény-diabetikus

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:180 ℃ sütési idő:35 perc 1 kk. őrölt szegfűszeg 1 rúd vanília 2 citrom reszelt héja 25 dkg zabkorpa 25 dkg zabpehely 10 dkg margarin…

Húsnélküli hamburger

Hozzávalók: 30 dkg reszelt répa, 10dkg zabpehely, 2db tojás, 1 fej vöröshagyma, 1 evőkanál ketchup és mustár, 4 evőkanál zsemlemorzsa, só és bors tetszés szerint. Elkészítés: Az alapanyagokat összegyúrom, pogácsákat…

Mazsolás zabpehelykocka

Hozzávalók elkészítés:– nehézség:Nincs beállítva sütési hőfok:200 ℃ sütési idő:12-15 perc 8 dkg rétesliszt 15 dkg zabpehely 10 dkg darált mogyoró 2 tojás 12,5 dkg barnacukor 12,5 dkg puha vaj vagy…

Csípős paprikakrémes keksz

Hozzávalók elkészítés:30 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:200 ℃ sütési idő:10 perc 1 bögre teljes kiőrlésű tönkölyliszt fél bögre Graham-liszt 1 bögre apró zabpehely 1 teáskanál szódabikarbóna 1 evőkanál só 2 tojás…