…fakanállal, hogy kisebb-nagyobb darabokra töredezzen a hal. Félrehúzzuk. A tortillákat megtöltjük a halas töltelékkel, és szorosan feltekerjük. Ha szükséges használhatunk fogpiszkálókat a rögzítésükhöz. A maradék olajat felforrósítjuk, és közepes lángon…
…szegfuszeget, barnacukrot(persze barmilyen cukrot vagy edesitoszert hasznalhatsz!).Ezt ontsd egy tuzallo talba, a daraltkekszet es diot keverd ossze, majd szord az alma tetejere es csurgasd ra a mezet vagy a juharszirupot….
…apróra vágtad a májat, akkor salátabetétnek is használhatod. Tanácsok: Ha marad fűszerkeverék az edényke alján, hozzáadhatsz vizet vagy egy-két tojást vagy tejfölt, hogy pogácsaszerű masszát kapj, esetleg a máj alatti…
…viszont nem kést, hanem kötőtűt használunk, hogy minél több apró lyukat hozhassunk létre. A még meleg sütire rákanalazzuk a citromos szirup felét, aztán lefedjük alufóliával. 15 perc múlva a maradék…
…fokhagymát,a színes kockára vágott paprikákat(amiből dekoráció céljából félreteszünk egy keveset mindegyik színből), a chili egy részét. Ha egész chilit használunk, akkor azt karikára vágva csak a végén adjuk hozzá, mert…
…Az erőspaprika helyett nyugodtan használhatunk édes paprikát is. Mindezek után ráöntjük a 6 dl vörösbort. Amikor a krumpli félig puhára főtt, hozzáadjuk a tésztát. Ha szükséges, még egy kis vörösborral…
…szirupot, miközben a másik kezünkkel lendületesen kevergetjük. Belekeverjük a diót, még két percig főzzük kis lángon, míg a dara beissza mind a folyadékot. Dió helyett használhatunk bármilyen más olajos magvat,…
…kivesszük a sütőből (magas hőfokot használjunk). gyermekkel is készíthető laktózmentes lisztmentes A diétás receptek kategóriába feltöltött receptekért a Sütigyár felelősséget nem vállal. Kérjük, minden esetben ellenőrizd, hogy az alapanyagok között…
…étvágyat hozzá! Tanácsok: Én több sajtot szoktam használni, ki hogy szereti…és feldobható még az étel egy kis rizzsel,és brokkolival,kreatívan aki amivel szereti!! Elkészítési idő: 60 perc A receptet beküldte: @IviBaba@…
…a masszát,majt egy fedővel letakarjuk.Négy-öt perc sütés után(takarék lángon) megfordítjuk és a másik oldalát is átsütjük! Tanácsok: Atkins diétához is használható! Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 235 kcal Szénhidráttartalom: 1…