Gundel palacsinta II.

…Tálaláskor a palacsintákat tányérra rendezzük, a csokoládéöntetet rákanalazzuk, ráöntünk egy-egy kanál rumot, meggyújtjuk, hagyjuk leégni, utána fogyasztható! Munka: kb. 1 óra Fogyasztható: kb. 1,5 óra múlva 1 darab: 392 kcal…

Fagyi WW

…teszed, jól összekeverteted, és már fogyasztható is. Fontos: Az alapanyagok hűtöttek legyenek, és a gyümölcs pedig mindenképpen fagyasztott, így azonnal fogyasztható. De el is rakhatod későbbre a mélyhűtőbe. Tanácsok: összesen:6,5…

Téli vitaminsaláta

…ne legyen nagyon savanyú 2. A megtisztított sárgarépát, feketeretket, céklát belereszeljük a kinyomkodott káposztába 3. Rászeljük a megpucolt lilahagymát 4. Kevés olívaolajjal, sóval, borssal ízesítjük, jól összekeverjük, és már fogyasztható

Fokhagymás cukkini II.

…hogy az ízek összeérjenek, és már fogyasztható is. Megjegyzés: Ideális roston sült húsokhoz köretnek, krumpli vagy rizs helyett, vagy akár magában is fogyasztható. A Worchester szósz különleges ízt kölcsönöz. A…

Shaorma házilag

…beleterítjük „szönyegnek” a palacsinta lapját. Majd teszünk rá mindenből amit készítettünk. A hasábkrumpliból, a csirkemellfilébol, a zöldségsalátából. Lelocskotoljuk a majonézzel. Esetleg ketchuppal is. Fogyasztható szimplán igy tányérból,vagy fel lehet türni…

Krumplis zöldséglepény tejföllel

…gombát, cukkinit, sonkát, majd tejfölt és sajtot. A sütőben 5-8 percig sütjük. A sütőből kivéve fogyasztható, de hidegen is finom. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva 1…

Máktorta szilvaöntettel

…mellé tálaljuk, hidegen-melegen egyaránt fogyasztható. Munka: kb. 20 perc Fogyasztható: kb. 45 perc múlva 1 szelet: 288 kcal Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

Tonhalas mungababcsíra saláta

…egészet óvatosan összekeverjük, és pirítóssal tálaljuk, de anélkül is fogyasztható, mivel laktató. Megjegyzés: Elkészítés után 15-20 percre tegyük hűtőbe. A mungabacsíra nagyon egészséges és ízletes. A saláta fogyasztható előételként és…

Bodzaszörp sűrítmény

…hagyjuk állni sűrűn kevergetve, amíg a benne lévők telejesen feloldódnak. Üvegekbe töltjük, a tetejére késhegynyi nátrium-benzoátot teszünk, lezárjuk az üveget. Azonnal fogyasztható, de akár a következő szezonig is eláll. Megjegyzés:…

Töltött barack leveles tésztában sütve

…idő, kivesszük, meglocsoljuk a mézzel, megszórjuk a szezámmaggal, és visszatesszük még 15 percre. A sütőből kivéve melegen, de hidegen is fogyasztható. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 3 óra múlva…