Leves töltött paprikával 2 személy részére (Cupi-leves)

…kívánok hozzá! Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 200 kcal Szénhidráttartalom: 25 gramm Zsírtartalom: 30 gramm A receptet beküldte: Cupi6000 Hasonló kategóriák minestrone leves eredeti recept hobart krumpli leves majgaluska konzervbol…

Rakott karfiol diétázóknak

…a tojást, meglocsoljuk kefirrel, és a sütõben még kb. 10 percig jól átforrósítjuk. Elkészítési idő: 50 perc Kalóriatartalom: 440 kcal Szénhidráttartalom: 15 gramm Zsírtartalom: 10 gramm A receptet beküldte: Anetta…

Párolt savanyúkáposzta.

…lessz a végeredmény,tálalhatod bármilyen natúr sültekhez, vagy rántotthúshoz, vagy akár disznótoros mellé is. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: van kcal Szénhidráttartalom: van gramm Zsírtartalom: van gramm A receptet beküldte: erika1012…

Tavaszi saláta, ahogy én szeretem

…szerint (én “tocsogósan” szeretem) Elkészítés: A hozzávalókat apró kockákra vágjuk, az aprított petrezselyemzöldet a tartármártásba keverjük. Az egészet salátás tálba halmozva jól összekeverjük, s néhány órára hűtőbe tesszük. Tanácsok: Kicsit…

Falafel pitával

Hozzávalók: 2×400 g konzerv csicseriborsó, leszűrve 1 kis fej vöröshagyma, durvára vágva 2 sárgarépa, durvára vágva 1 nagy gerezd fokhagyma 1 tk őrölt koriander 1 tk őrölt kömény 1 kis

Majonézes őszi saláta

…megszórjuk a tetejére metéltre vágott tarjával és zellerlevéllel. Tanácsok: 1 adag: 28gr fehérje Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 828 kcal Szénhidráttartalom: 37 gramm Zsírtartalom: 64 gramm A receptet beküldte: hpkati…

Apuka-reggeli

…reggelit az apukák készítsék meglepinek, mire felkel a család.) Ha nincs más, mi is elkészítjük. Ugye? Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: sok gramm A…

Dán husgomboc-tejszines krumplival

…csak egy gomboccal promálkozunk és akkor látni fogjuk mikor lesz jó:) Kiprobáltad irj!!! Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 600 kcal Szénhidráttartalom: :) gramm Zsírtartalom: :) gramm A receptet beküldte: moflynka…

Új burgonyafőzelék /másképpen/

…A burgonyát apróra törni,habos-selymesre kavarni!Csak így lesz az igazi.Pulykahúsból fasírt hozzá. Isteni fincsi. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: kis kcal Szénhidráttartalom: sok gramm Zsírtartalom: kis gramm A receptet beküldte: kft…

Vegetáriánus pástétom.

Hozzávalók: 2 evőkanál vaj 2 zellerszál, darabokba vágva 1 vöröshagyma, durvára vágva 1 nagy sárgarépa, megtisztítva, darabokra vágva 1 kisebb piros húsú paprika, kicsumázva, összevagdalva 3/4 kiskanál szárított, morzsolt kakukkfű…