…a krémet.150fokos sütöben,kb.1 órát sütjük,majd hülni hagyjuk.Hidegen tálaljuk.Nagyon finom nyári édesség! Tanácsok: Mértékkel a fogyókurázók is fogyaszthatják. Kalóriatartalom: 545 kcal Szénhidráttartalom: 29 gramm Zsírtartalom: 40 gramm A receptet beküldte: hajny…
Hozzávalók: 15 dkg cukor 2 nagy pohár tejföl vanilia pudig kerek babapiskóta egy befőtt barack Elkészítés: kimérjük a 15 dkg cukrot hozzáöntöm a 2 nagy pohár tejfölt és a nyers…
…Fogyókúrázóknak vacsorára vagy reggelire ajánlom egy szelet teljes kiőrlésű pirítóssal, Hamlettel vagy Abonettel. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 40 kcal Szénhidráttartalom: 1,7 gramm Zsírtartalom: 2,1 gramm A receptet beküldte: zöldfülű…
…zsírszegény tejfölre cserélve csökkenthetjük a kalóriatartalmat. Másként jó hizókúra. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 404 kcal Szénhidráttartalom: 27 gramm Zsírtartalom: 17 gramm A receptet beküldte: imolaviola Hasonló kategóriák darakása kalóriatartalma…
…féle sajtból állítjátok össze! Ha nem áll össze zsemlemorzsát kell még bele tenni. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: hm kcal Szénhidráttartalom: ??? gramm Zsírtartalom: :-O gramm A receptet beküldte: henyca…
…önálló vacsora is lehet. (Érdemes kipróbálni füstölt mozzarellával, de úgy kicsit több kalória…) Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 457 kcal Szénhidráttartalom: 60,8 gramm Zsírtartalom: 20 gramm A receptet beküldte: kiss67…
…és beleöntöm a tejet, ha felforrt, készen van. Tanácsok: Nagyon laktató és finom. Elkészítési idő: 60 perc Kalóriatartalom: 1370 kcal Szénhidráttartalom: 25 gramm Zsírtartalom: 22 gramm A receptet beküldte: emrus…
…feladat és kreativ munka (szülöi segitséggel) Az adatlapomban találtok róla egy képet is. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: ? gramm Zsírtartalom: ? gramm A receptet beküldte: zsuliett…
…csokoládét! Tanácsok: Ha tönköly fehér liszttel készül, akkor cukorbetegek is fogyaszthatják! Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 252 kcal Szénhidráttartalom: 26, 2 gramm Zsírtartalom: 11, 3 gramm A receptet beküldte: tina68…
…rövid időre ,majd a felvert tojásbs forgatjuk,és forró olajba kisütjük,és fahéjas cukorral meghintjük. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: ? kcal Szénhidráttartalom: nemtudom gramm Zsírtartalom: nemtudom gramm A receptet beküldte: nmarti…