Tejszínhabos-epres szívtorta

…epreket virágszerűen a torta tetejére rakjuk. Megszórjuk a pisztáciával, rátesszük a virág alakú tortadíszeket, és azonnal tálaljuk. Munka: kb. 20 perc Fogyasztható: kb. 20 perc múlva 1 szelet: 765 kcal

Fahéjas almagombóc

…összekevert zsemlemorzsát megpirítjuk rajta. A leszûrt, lecsepegtetett gombócokat a morzsába forgatjuk. Tanácsok: Fahéjas cukorral meghintve, valamilyen savanykás lekvárral kínáljuk. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 170 kcal A receptet beküldte: kissmakka…

Egyszerű saláta

…használjunk. Frissen készítsük, mert levet enged és elfolyósítja a túrót és csúnyán levessé teszi a sajtot. Elkészítési idő: 5 perc Kalóriatartalom: kevés kcal Szénhidráttartalom: kevés gramm Zsírtartalom: kevés gramm A…

Halvas (görög)

…fahéjjal, kockázom, eszem :). Tanácsok: “Megszőkül”: nem kell, hogy megpiruljon a griz, csak éppen legyen egy kis arany szine. Elkészítési idő: 20 perc Kalóriatartalom: sok kcal A receptet beküldte: angica0901…

Vanuk szelet

…dermedjen egy kicsit a krémünk. Miután a piskótánk megsült és kihült,rákenjük a megdermedt krémet és egy kevés csokoládét reszelünk a tetejére. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 280 kcal Szénhidráttartalom: 39,3…

Töltött tojástekercs

…vágott hagymaszárat az uborkát és az almát. Befedjük a sonka szeletekkel, majd feltekerjük, legalább egy órára hűtőbe kell tenni. Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 420 kcal A receptet beküldte: Katalin1962…

Tojás és tejmentes muffin

…kivajazott muffinformákba öntjük. Előmelegített sütőben 175 fokon kb. 20 percig sül. Tanácsok: Ez lényegében a banános muffin tojásmentes változata. Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom: 161 kcal A receptet beküldte: tina68…

Répatorta (itt a Húsvét)

…szerintem úgy túl édes… egyszerű porcukor vagy kevés citromos krém rá bőven elegendő. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: sok kcal Szénhidráttartalom: közepes gramm Zsírtartalom: közepes gramm A receptet beküldte: somaeszter…

Parajos -sajtos palacsinta

…leöntöd fokhagymás tejföllel. Sütőbe teszed és kb.20-25 percig jól felmelegíted. Adddig a sajt is összeolvad. Elkészítési idő: 40 perc Kalóriatartalom: 250 kcal Szénhidráttartalom: 200 gramm Zsírtartalom: 60 gramm A receptet…

Szezámos csirke pirított, hagymás tésztával

…itt 2 adagra elég. Adagonként 440 kcal és 10 g zsír van benne. De nem diétázók is nyugodtan fogyaszthatják, mert laktató, finom és nagyon egészséges!!! A receptet Eprescukorka küldte. Köszönjük!…