Fitness-reggeli
Hozzávalók: 5 deci Multivitamin gyümölcslé 2 evőkanál joghurt 2 tojássárga 2 evőkanál méz 1 kis szelet müzli Elkészítés: Elsőként beleöntöm a gyümölcslevet a turmixba, majd hozzákanalazom a mézet és a…

Hozzávalók: 5 deci Multivitamin gyümölcslé 2 evőkanál joghurt 2 tojássárga 2 evőkanál méz 1 kis szelet müzli Elkészítés: Elsőként beleöntöm a gyümölcslevet a turmixba, majd hozzákanalazom a mézet és a…
…világos nádcukor 2 meghámozott és kockára vágott alma 8 dkg müzli A beszóráshoz egy kevés nádcukor Elkészítés A sütőt 190 °C-ra előmelegítjük, (gázsütőnél 5-ös fokozat). A lisztet egy tálba szitáljuk,…
…vaj vagy sütőmargarin 5 dkg barnacukor 5 dkg müzli Elkészítés A szilvát, a barackot meghámozzuk, cikkekre vágjuk, a szedret, cseresznyét pedig megmossuk, és száradni hagyjuk. A vajból vagy sütőmargarinból, müzliből…
Hozzávalók: 55 dkg müzli, magvak, mazsola vagy bármilyen más aszalt gyümölcs vegyesen 15 dkg sütőmargarin 6 g sütőpor 2 tojás 10 dkg kristálycukor Elkészítés: Felolvasztjuk egy lábasban a margarint, beleöntjük…
…magas tálba tesszük és felverjük. A müzli rudakat darabkákra törjük. 2. A málna egyharmadát 4 desszertes pohárba szétosztjuk. A tejszín egyharmadát erre szétosztjuk és a tetejükre a müzlikockák felét. Újra…
Hozzávalók elkészítés:30 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:– Tortalap 150 g fehér csokoládé 200 g mézes, gyümölcsös müzli Krém 250-300 g friss, vagy fagyasztott málna 1 tasak erdeigyümölcs ízű gyümölcskocsonya…
Hozzávalók: 2 evőkanál zabpehely, 1/2 pohár sovány joghurt, 1 teáskanál méz, 1/2 narancs. Elkészítés: A joghurtot elkeverem a mézzel, majd a narancsdarabokkal, illetve a zabpehellyel. A receptet beküldte: CILUSKA…
…hozzávalókat összedolgozzuk, és már fogyaszható is a finom uzsonna vagy vacsora. Megjegyzés: Egyszerű, laktató, rostdús. Az alma és a túró tartalmaz elegendő nedvességet az összedolgozáshoz. A receptet Müzli küldte. Köszönjük!…
…halmokat vagy hosszúkás rudacskákat rakunk le a kivajazott tepsibe, egymástól távol. Kb. 2 tepsi lesz. 150 fokon 15-20 percig szárítjuk. Megjegyzés: Csak ajánlani és dicsérni tudom. Olyan, mint a müzli…
Hozzávalók: 10 dkg árpapehely 6 dkg napraforgómag 25 dkg zabpehely 3 evőkanál narancslé 2 evőkanál méz Elkészítés: A keveréket öntsük sütőpapírral kibélelt tepsibe, és 40-45 percig süssük 120 fokon. Tanácsok:…