Fóliában sült hal spenótsalátával
Hozzávalók: 4 db 300g-os tengeri fogas 2 citrom 4 evőkanál petrezselyem 4 teáskanál kapribogyó 10 dkg zsenge vagy mini spenót 1 szál zöldhagyma 1 szál angolzeller 2 cl olívaolaj ½…
sajtos tejfolos langos kaloria
Tejfölös csirke nokedlivel
…Megjegyzés: A receptet Mirza (Morzsálós) küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák tejfölös hagymasaláta tejfölös salátaöntet tejfolos marhaporkolt tejfölös fokhagymaszósz tejfölös borsófőzelék tejfölös karfiolkrémleves hagymasaláta tejfölös tejfölös citromkrém tejfölös öntet húshoz tejfolos krumplisalata…
Tejfölös torta
Hozzávalók: 25 dkg háztartási keksz(vagy más kedvelt kekszed) 1.5 nagydobozos tejföl 3 csomag vaníliás cukor cukor vagy édesítőszer ízlés szerint gyümölcs ízlés szerint 1 csomag tortazselatin Elkészítés: A tejfölt a…
Tejfölös-gombás-kukoricás pizza
Hozzávalók: 30 dkg liszt 2 dkg friss élesztő cukor só víz 25 dkg gomba kb. 10 dkg szemes kukorica (fagyasztott és konzerv is jó) 2 kis pohár tejföl 20-25 dkg…
Tejfölös-hagymás tyúk
Hozzávalók: 4 fő részére: fél tyúk 1 kg hagyma 1/2 l tejföl zsír só Elkészítés: A fél tyúkból nagyon finom tyúkhús levest főzök /óvatosan, hogy a tyúk ne főjön szét/….
Zöldséges kenyér
…helyettesíthetjük durvára tört dióval, mandulával, mogyoróval is. Mivel a zöldségek kalóriatartalma alacsonyabb, mint a liszteké általában, ennek a kenyérnek 10 dkg-jára így kevesebb kalória esik, mint a hagyományos kenyerek 10…
Ircsi diétás levese
…mehet bele 4 dk tönköly cérnametélt is.+80 kalória Elkészítési idő: 10 perc Kalóriatartalom: 110 kcal Szénhidráttartalom: 8+20 gramm Zsírtartalom: 0,3 gramm A receptet beküldte: hegyiircsi Hasonló kategóriák tejes krumplileves kaloria…
Paradicsomos, kecskesajtos tészta
…a fazékból, kevés vizet tegyünk félre. Azonnal keverjük össze a paradicsommal, öntsük rá a félretett vizet, majd szórjuk meg a sajttal. Megjegyzés: Adagonként kb. 390 kalória Elkészítési idő: 20 perc…
Pirított máj
…Tanácsok: Fontos minden májas receptnél, hogy csak a legeslegvégén szabad megsózni, mert ha nem így teszel, akkor kemény lesz a máj. Update:1, kivéve, ha libamájból készül! (A megadott kalória-, ch-,…
Tiramisu (tojás nélkül)
…A tálat fóliával légmenetesen lezárjuk és a tiramisut 1 éjszakára hűtőszekrénybe rakjuk. Tanácsok: Szerintem több ezer kalória van benne, de rettenetesen finom! A receptet beküldte: vmbhc Hasonló kategóriák karfiolpüré kalória…