Diétás őszibarackleves

…fűszereket a sóval, a citrom levével és az édesítővel forrásig főzzük, majd beledobjuk a barackokat, pár perc alatt összefőzzük. Lehet így is fogyasztani, vagy kivesszük a leves egy részét, majd…

Paprika hidegen

…az üvegre lezárjuk és mehet a spájba! Tanácsok: 2-3 nap mulva lehet fogyasztani nagyon finom! volt,hogy 20 kg paprikából csináltam! A cukor helyett lehet édesítővel helyettesíteni! A receptet beküldte: juli-karcsi…

Meggyes túrókrém

…túrót a joghurttal és az édesítővel kikeverjük. 4 kompótos tálban a kimagozott meggyet elosztjuk. A vizet felforraljuk, beleszórjuk a zselatint, és habverővel jól elkeverjük, olvadásig. Majd belekeverjük a túrókrémbe. Egyenlő…

Meggyes, túrós tortácska

…az édesítővel, vízzel, és forrald fel. a túrót törd össze villával, tedd bele a 2 citrom reszelt héját, és levét. Keverd bele a zselatint, és a light tejszint felverve. Folpackkal…

Mandarin turmix

Hozzávalók: – víz (kb.2-3dl) – mandarin – méz (fogyizóknak édesítő) Elkészítés: A mandarint felvágjuk,héját megmossuk majd lereszeljük. Mézzel(vagy édesítővel) + 2-3 dl vízzel turmixoljuk. A receptet beküldte: Zsó001…

Sárgabarack parfé

Hozzávalók: 40 dkg kimagozott érett sárgabarack, 4 dl tejszín, fél citrom leve, édesítő ízlés szerint, csipetnyi só Elkészítés: A sárgabarackot a citromlével,sóval,édesítővel turmixba tesszük,és simára keverjük.A tejszínből kemény habot verünk,fél…

Csokis süti (Cookie)

…keksz szerű lesz. Tanácsok: Köszönet Ritusnak :) Amúgy ez az adag kb 18-19 db-hoz elég. Ha édesítővel, speciális fogyis liszttel meg diétás csokival csináljátok tuti recept :) Elkészítési idő: 30…

Hagymásrostélyos máshogy

…sajnos a meggyszószt csak módjával eheted, és édesítővel készítsd el. A főttburgonyának tíz dekájában 90 kalória van, a meggyszószban (attól függ, hogyan készíted), kb 100 kalória. A húsban pedig, megközelítőleg…

Vitaminfészek

…bekenjük citromlével,hogy ne barnuljon meg.A kockára vágott almahúst,ribizlit,narancsdarabkákat összekeverjük a porrá tört édesítővel,izlés szerint ízesítjük rumaromával és a megmaradt citrom levével. Beletesszük a kivájt almába,tetejét visszahelyezzük,és lehűtve tálaljuk. Tanácsok: Jó…

Tejfölös torta

…vaníliás cukorral és annyi folyékony édesítővel kavarom ki,hogy az kellemes édes legyen. Egy kapcsos formát kifóliázok,és kirakom az alját keksszel egy rétegben.-erre öntöm a tejfölös cuccnak a felét. Újra keksz…