Hozzávalók: A lucaniaiak előszeretettel hangoztatják a mondást, miszerint *evés közben jön meg az étvágy*. Lucaniából származik ez a recept is. 350 g Barilla Rigatoni 400 g koktélpparadicsom fél fej hagyma…

…szállítják számára azt az energiamennyiséget, amire az agynak és az izmoknak szüksége van a munkavégzéshez. A reggeli legyen zsírszegény, és megfelelő ballasztanyagot tartalmazzon. Ez a recept mindkét követelménynek eleget tesz….

…hűlni hagyjuk, majd egyenként belekeverjük, és jól eldolgozzuk benne a tojásokat. A sütőt 220 fokra (gázsütő 4. fokozat) előmelegítjük. A sütőlapot kibéleljük sütőpapírral. A tésztát habzsákba szedjük, és kb. 20-25…

…A tejszínt hozzáadjuk, jól elkeverjük. A levest utánasózzuk, borsozzuk, még egyszer felforraljuk. Megjegyzés: Nagyon finom. Az eredeti recept ír hozzá 50 dkg spenótot is, de mivel mi azt annyira nem…

…mixeljük. Az italt négy hosszú pohárba töltjük, és tálaljuk. Megjegyzés: Munka: kb. 15 perc Fogyasztható: kb. 4 óra múlva 1 pohár: 250 kcal Ez a recept a receptmagazinban jelent meg….

…lesz belőle, sok csigavonalas, és nagyon vékony benne a tészta. Jó étvágyat kívánok hozzá. A receptet Lumara küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák dios sutemeny receptek dios sütemenyek porlos sutemenyek kistepsis receptje…

…hatása van, de nagyon finom! Próbálja ki mindenki! A receptet Csizmadia Csanád küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák borkén hatása a szervezetre sörkifli édes nagyik tv paprika ferike receptjei hordós befőtt recept…

…a sült csirkemelleket. Megjegyzés: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 35 perc múlva 1 adag: 435 kcal rizzsel, 325 kcal rizs nélkül Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

…elkezdem pirítani. Közben felteszem a tésztának a vizet forrni. (Jó tanács: a tészta vizébe mindig teszek ételízesítőt, ettől nagyon finom lesz, valamint egy kis étkezési olajat, mert így nem fut…

…az apróra karikázott csípős paprikát. A tányérban mindenki kedve szerint megszórhatja kenyérkockával vagy levesgyönggyel. Jó étvágyat! Megjegyzés: 2 jóétvágyú vagy 3 kevésbé jóétvágyú személyre szól a recept. (A párommal kettőnknek…