Túróval Töltött Zsemle

…is rakhatunk vaniliás cukrot! Sütés közbe figyeljük a zsömlét nehogy kiszáradjanak.Hüttöbe 1-2 napig eláll. Kalóriatartalom: van kcal Szénhidráttartalom: van gramm Zsírtartalom: akad gramm A receptet beküldte: brigo75 Hasonló kategóriák van/u00edlia/u00f6ntet…

Kelbimbó főzelék

…virslivel fogyasztva isteni Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 300 kcal A receptet beküldte: lédig Hasonló kategóriák mindmegette recept kereses fehérbab főzelék konzervből csillagtök főzelék zöldbabfőzelék magaval suritve zöldbabfőzelék önmagával süritve…

Manó kávéscsészéje

Hozzávalók: A tésztához: 125 gr. étcsoki 125 gr.vaj 75 gr. cukor 75 gr. liszt 3 evőkanál nescafé 2 tojás pici vanília A krémhez: 80 gr. mascarpone 80 gr. étcsoki 20…

Töltött cukkíni II.

…reszelt sajttal, és a sütőben kb. 20 percig sütjük. Rizzsel vagy kenyérrel fogyasztjuk. Megjegyzés: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 1 óra múlva 1 adag: 352 kcal Hasonló kategóriák cukk/u00edni…

Kefires tepertős pogácsa

…őrölt borssal. A lisztet mélyebb tálba szitáljuk. Összekeverjük a lisztet 1 kk. sóval, belemorzsoljuk az élesztőt, majd hozzáadunk 1 tojást és annyi kefirt, hogy közepesen kemény tésztát kapjunk. Lisztezett deszkán…

Hústorta

Hozzávalók: 8 szelethez: A tésztához: 40 dkg liszt 20 dkg vaj 1 tojásfehérje 1 tojássárgája a kenéshez A töltelékhez: 1 sárga húsú paprika 1 csokor petrezselyem 50 dkg darált hús…

Fitness reggeli

…szerint tejet keverünk hozzá, és azonnal fogyasztjuk. 1 adag: 1589 kJ/378 kcal Megjegyzés: Szervezetünk délelőtt képes a legnagyobb teljesítményre. A szénhidrátok szállítják számára azt az energiamennyiséget, amire az agynak és…

Amaretto kekszek

…cseresznye nagyságú golyókat nyomunk. Előmelegített sütőben 25 percig sütjük. A kekszecskéket még melegen megszórjuk a maradék porcukorral. Megjegyzés: Darabonként kb. 25 Kcal, fehérje: 1 g, zsír: 1 g, szénhidrát: 3…

Vaníliaöntet- cukorbetegeknek

…édesítővel vízgőzön állandóan kevergetve forrpontig melegítjük. Átszűrjük, s melegen is, hidegen is tálalható. 5 ( 6 dkg-os) adag lesz belőle. Kalóriatartalom: 224 kcal Szénhidráttartalom: 10,74 gramm A receptet beküldte: KANÁRI…

Vaníliakrémes fánkkoszorú

Hozzávalók: 1 koszorúhoz: 0,8 dl olaj 10 dkg liszt 3 tojás A krémhez: 4 dl tej 4 tojás 16 dkg cukor 6 dkg liszt 1 csomag vaníliás cukor 6 dkg…