Hússal rakott tök

…tálald. A receptet beküldte: Loni Hasonló kategóriák len liszt kcal hoorvath rozi almas beled olcson lidl peksutemenyek kcal tartalma péksütik kcal vizenkelt kcal alacsony kcal flódni kcal lidl pékáru kcal

Újabb túrófelfújt

…A receptet beküldte: pierrot Hasonló kategóriák lidl csokis süti Lidl cukor lidl tejszín kakashere fehérje tartolom lidl kenyérsütő vélemény lidl burgonyakrokett lidl pékáruk összetétele lidl pékáru lidl ostyasütő ostyasütő lidl

Izocska1 zabpelyhes tócsija

Hozzávalók: – 300 GR ZABPEHELY: 1017 KCAL, 166.8 GR CH – 1 dl VÍZ – 215 GR BURGONYA RESZELVE: 204.25 KCAL, 43 GR CH – 5 TOJÁS: 350 KCAL –…

Karfiolfelfújt ch és kcal számítással

Hozzávalók: – 1 kg karfiol 40 g ch, 300 kcal – 5 dkg vaj g ch, 360 kcal – fél liter tej 25 g ch, 300 kcal – 8 dkg…

Túrógombóc ch és kcal számítással

Hozzávalók: – fél kiló túró 735 kcal, 15 g ch – egy tojás 68 kcal, g ch – 10 dkg búzadara 349 kcal, 74 g ch – 20 dkg zsemlemorzsa…

Sütés nélküli kekszes krémes-almás sütemény

Hozzávalók: -12 db közepes alma (párolva, fahéjasan) -1 citrom leve -3-4 ek. cukor(az almához) -48 db vajas keksz (Lidl-ben vettem hozzá) -30 dkg mascarpone (én 50 dkg tettem bele simán…

Majonézes burgonya saláta

Hozzávalók: 2 főre: – négy-öt közepes burgonya (negyed kiló) 225 kcal, 50 g ch – 2 dl tejföl 440 kcal, 8 g ch – egy tojás sárgája 68 kcal –…

„fittness” lencsefőzelék

Hozzávalók: 3-4 főre: – 250 dkg lencse 800 kcal, 135 g ch – 3-4 cikk fokhagyma 20 kcal, 4 g ch – 1 közepes fej vöröshagyma 40 kcal, 8 g…

Gombapörkölt salátával

Hozzávalók: Ez magyaros – pedig nem szoktam… 30 dkg gomba (tetszőleges, de azért ne szarvasgomba:)) – 120 kcal 1 fej vöröshagyma – 25 kcal 1 evőkanál vaj – 200 kcal

Köményes répa-krumpli egytálétel – 465 kcal

Hozzávalók: 20 dkg burgonya – 180 kcal 60 dkg sárgarépa – 120 kcal 1 tk vaj – 100 kcal 1/2 tk olívaolaj – 65 kcal Elkészítés: Felkarikázzuk a krumplit és…