Baconos-fűszeres tészta

…tetejére is érdemes hagyni kicsit a reszeltasajtból, szépen megpirul rajta. Gyorsan elkészíthető, könnyű étel. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: ??? kcal Szénhidráttartalom: magas gramm Zsírtartalom: ??? gramm A receptet beküldte:…

Brokkolis quiche

…készre sütjük. A formából tálra borítjuk, és melegen vagy langyosan kínáljuk. Tanácsok: A szerecsendióval csak óvatosan, erős ize van… Elkészítési idő: 95 perc Kalóriatartalom: 548 kcal A receptet beküldte: Mókica…

Spagetti Bolognese

…kellemes füstölt izt kaphatunk. A bör a talalas elött vegyük ki a szoszbol. Elkészítési idő: 35 perc Kalóriatartalom: 770 kcal Szénhidráttartalom: 95 gramm Zsírtartalom: 25 gramm A receptet beküldte: ndora…

Gyümölcskuglóf

…fokon egy órán át sütöm. Ha kihűlt, a tésztát olvasztott csokoládéval bevonom. Tanácsok: A sütit néha őzgerincformában készítem el. Elkészítési idő: 90 perc Kalóriatartalom: 760 kcal A receptet beküldte: Esztici…

Brokkolis rakott burgonya

…maradék vajat, és kb. 20 perc alatt pirosra sütjük. Tanácsok: Készíthetjük nyers alapalapanyagból is, de akkor lefedjük alufóliával 10-15 percre, majd továbbsütjük. Elkészítési idő: 1 perc Kalóriatartalom: 600 kcal A…

Ötféle töltött falat datolyára

…sonkát vékony csíkokra vágjuk, megszórjuk reszelt sajttal és sóval, borssal, feltekerjük, és a datolyákba ültetjük. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 45 perc múlva 1 adag (6 darab): 523 kcal

Diós-datolyás torta

…csokoládéval. A tetejét ízlésesen, a szeleteket kijelölve a félretett, felezett datolyával és dióval díszítjük. Hagyjuk teljesen megszáradni. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 3 óra múlva 1 szelet: 501 kcal

Falusi almatorta

kcal Fehérje: 6,7 g Zsír: 16,2 g Szénhidrát: 15,5 g Élelmi rost: 4,3 g Megjegyzés: Hideg téli napokra, egy bögre forró tea mellé ajánljuk ezt a süteményt. Elkészítése egyszerű, de…

Barackos-túrós lepény

…vaníliás cukorral meghintve tálaljuk. Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 2 óra 30 perc múlva 1 szelet: 265 kcal Megjegyzés: Fotó: Kerekes Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

Zabpelyhes–áfonyás keksz

…Nemcsak nagyon finom, hanem könnyen elkészíthető, jól szállítható kirándulásokra, ráadásul akár egy hétig is eláll. Aki nem szereti az áfonyát, használhat helyette meggyet vagy cseresznyét. Kalóriatartalom: 213 kcal Szénhidráttartalom: 22,8…