…1 ek TAMARI Tormamártáshoz: – 2 dl növényi tejszín – 1 ek zabpehely liszt – 2 ek reszelt torma – 2,5 dkg gih – 1 dl tisztított víz – 1…

Hozzávalók: 25 dkg (piros) lencse 1 t.k. őrölt kurkuma 1 (nagy) fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma 1 jókora t.k. tamarind pép 2 t.k. római kömény 1 t.k. barna/fekete mustármag 3…

Hozzávalók: – 1/2 l víz – 1/4 l köles – 2 evk. hidegen sajtolt olaj (olíva-, napraforgó-, lenmag-olaj) – 1 evk. TAMARI szójaszósz Elkészítés: Tegyük fel főni a kölest. Forrás…

Hozzávalók: 1 db közepes méretű Hokaido tök 2 db nagyobb lilahagyma 0,5 dl olivaolaj 2 ek héjatlan tökmag 1 ek TAMARI 1 ek majoranna 1 tk őrölt pirospaprika Elkészítés: –…

…tek. TAMARI szójaszósz • 1 csomag kapor vagy majoránna • víz (desztillált vagy szűrt) Elkészítés: A sütőtököt megtisztítjuk, felaprózzuk. A hagymát meghámozzuk, szeletekre vágjuk, szétszedjük és Wokban egy kis olajon…

…1/2 tk TAMARI – 1 kk majoránna – szürtvíz Elkészítés: – A babot előző este megmossuk, beáztatjuk. – A babot szűrt vízben felforraljuk, majd leöntjük róla az első vizet. –…

Hozzávalók: – 1 tál arasznyi csalánhajtás – 1 db nagyobb lilahagyma – 1 ger. fokhagyma – 2 ek gih – 1 ek TAMARI – 2 ek zabpehelyliszt – 1 tk…

…hidegensajtolt tökmagolaj – 1 ek pirított zabpehely – 1 ek TAMARI – 1 pohár tisztított víz Elkészítés: – A vízben feloldjuk a zöldségkockát, beleteszük a zabpehely lisztet, a vega-tejfölt, a…

…5 dkg reszelt növényi sajt • 1 teáskanál currypor • a díszítéshez kakukkfű • TAMARI borsfü Elkészítés: A tököt meghámozzuk, kettévágjuk, kimagozzuk, majd felkockázzuk. Az így kapott tökhúst fóliába göngyöljük,…