Teljes kiőrlésű palacsinta

…tésztát, majd teflon palacsinta sütőben olaj nélkül megsütjük. Tanácsok: Én diabetikus lekvárral ízesítettem. Elkészítési idő: 30 perc Kalóriatartalom: 77/db kcal A receptet beküldte: mévi84 Hasonló kategóriák kenyérsütőgép receptek teljes kiörlésű…

Teljes kiőrlésű goffri

…Hasonló kategóriák teljes kiőrlésű croissant recept teljes kiőrlésű piskóta recept teljes kiörlésü piskota teljes kiőrlésű croissant kalória palacsinta teljes kiőrlésű lisztből teljes kiőrlésű croissant tönkölybúza pogácsa teljes kiörlésű sós rúd…

Fügés lepénykék

…180 fokos sütőben 20 perc alatt megsül. Jó étvágyat! :) Megjegyzés: Nagyon finom, próbáljátok ki! A párom nincs oda a teljes kiőrlésű lisztért, de ez neki is ízlett! A receptet…

Köményes burgonya lángos párolt gyökérzöldségekkel

Hozzávalók: 50 dkg burgonya, 10-15 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt, fokhagyma, kömény, só, 10-10 dkg zeller, cékla, sárgarépa, fehérrépa, kevés olaj Elkészítés: A megtisztított burgonyát lereszeljük, sózzuk, fűszerezzük zúzott fokhagymával és…

Epres pudingos szelet

…ízű pudingpor sütőpapír csipet só 2 ek kakaópor 5 púpos ek teljes kiőrlésű liszt 5 ek cukor 5 tojás Elkészítés A tésztához válasszuk szét a tojásokat. A fehérjékből csipet sóval…

Epres pudingos kocka

…cs eper ízű pudingpor sütőpapír csipet só 2 ek kakaópor 5 púpos ek. teljes kiőrlésű liszt 5 ek cukor 5 tojás Elkészítés A tésztához válasszuk szét a tojásokat. A fehérjékből…

Joghurtos reformsütemény

Hozzávalók: kb. 50 dkg gyümölcs (meggy, eper, ami épp van, mirelit is jó) édesítőpor ízlés szerint 2 tojás 1 teáskanál vaníliaaroma 1 dl olaj 2 pohár joghurt 28 dkg teljes

Zabkorpás mézeskalács

Hozzávalók: 1 bögre teljes kiőrlésű búzaliszt 1 bögre zabkorpa kevés fahéj késhegynyi szódabikarbóna 1 kiskanál mézeskalács fűszerkeverék 2 evőkanál olaj 2 evőkanál méz Elkészítés: Egy bögre teljes kiőrlésű búzalisztet keverj…

Barna kenyér Erzsi módra

Hozzávalók: 10 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 10 dkg teljes kiőrlésű rozsliszt 10 dkg graham liszt 10 dkg rétesliszt 20 dkg sima liszt 1 kis mérőkanál porélesztő 1 kockacukor 1/2 nagy…

Zabpelyhes-magos kenyér

…a cukrot és az instant élesztőt. Teljes kiőrlésű, 1 kg-os programon sütöm. Megjegyzés: 3-4 napig garantáltan friss marad, finom. A 90 napos diétába is jó. A receptet Zooj küldte. Köszönjük!…