Amerikai mézes rizsfelfújt
…Töltelékhez 200 g fényezetlen rizs 1/4 l tej 1/4 l tejszín tengeri só 150 g méz 150 g mandula 100 g friss földimogyoró 1 narancs reszelt héja 1 citrom reszelt…
tengeri halfilé sütőben
Szimpla szerda esti saláta
…fut, hasonló, igaz gyorsérlelésű). Az egészet átlocsolom némi olívaolajjal, rá egy-két kupak balzsamecet, tengeri só, színes frissen őrölt bors (aki szereti) jön. A tálat körberakom főtt tojással, amire szoktam önteni…
Fokhagymás polip roston sütve
…fokhagymát is megsüthetünk, melyet az elkészült polippal együtt azonnal tálalunk. Megjegyzés: A magyaros konyhára nem a tengeri polip a legjellemzőbb, és szabad vizeinkben is csak elvétve található, talán ezért idegenkednek…
Update 1 Kávés teasütemény
…dkg vaj • 30 ml lefőzött, ízesítetlen kávé • 1 teáskanál tengeri só • 1 teáskanál őrölt fahéj • folyékony édesítőszer ízlés szerint Elkészítés: Morzsold bele a hideg vajat az…
Teljes kiörlésű magos kenyér
…langyos víz 3 evőkanál olivaolaj 1,5 teáskanál tengeri só 30 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt 30 dkg teljes kiőrlésű rozsliszt 2 evőkanál méz (vagy cukor) Magok: 2 evőkanál szotyi 2 evőkanál…
Joghurt öntet
Hozzávalók: 4dl zsírszegény jughurt Mustár 2dl zsírszegény Tejlöl Petrezselyem levél Kapor levél Koriander Bazsalikom Olíva olaj Tengeri só Elkészítés: Össszekeverjük a hozzávalókat,és betesszü a hűtőbe,hogy jól lehüljön. Ha már hideg,nyakonönthetünk…
Paszternákos, rozmaringos oliva leves fetával
…leves alaplé 1/2 pohár magozott apróra vágott olivabogyó 125 g feta sajt tengeri só Elkészítés: 5 percig olivaolajon üvegesítsük a póréhagymát. Tegyük hozzá a paszternákot, és addig pirítsuk kissé nagyobb…
Gombapörkölt fogyókúrázóknak
Hozzávalók: 150 g laskagomba 3 g étolaj 20 g vöröshagyma 5 g paprika 5 g paradicsom 2 g fűszerpaprika tengeri só Elkészítés: A finomra vágott vöröshagymát a felmelegített étolajon átfuttatjuk….
Teljes kiőrlésű zsemle
…teljes kiőrlésű rozsliszt palacsinta recept teljes kiőrlésű kalács kenyérsütőben teljes kiörlésű rozslisztből palacsinta palacsinta teljes kiőrlésű búzalisztből rozslisztből piskóta teljes kiőrlésű rozsliszt pizzatészta teljes kiőrlésű rozskenyér kenyérsütőben teljes kiőrlésű rozskenyér…
Verdeni édes-savanyú csirkemell úrihölgy módra
…# 1 evőkanál akácméz (esetleg nem túl aromás virágméz) # 2 evőkanál alma- vagy fehérborecet # frissen őrölt bors # tengeri só # ízlés szerint darált csípős paprikakrém Elkészítés: Elkészítés:…