“Bűnmentes” Citrom fagyi
Hozzávalók: 1 pohár(nagy poharas) natúr joghurt 2-3 db citrom leve folyékony édesítőszer Elkészítés: Kifacsarjuk a citromok levét és hozzá öntjük a joghurthoz, ízlés szerint édesítjük majd alapos keverés után zsupsz…
natúr csirkemell sütés
Tojáskrém
…mustárt és a finomra vágott vöröshagymát. Az egészet alaposan összedolgozzuk, majd hozzáadjuk az összetört fehérjét. Megjegyzés: Vaj helyett tehetünk bele tejfölt, natúr vajkrémet is. A receptet Frey Anita küldte. Köszönjük!…
Sajtos spárgakrémleves fenyőmaggal
Hozzávalók: 50 dkg zöldspárga 3 dl víz 1 kis pohár 20%-os tejföl 1 tubus natúr sajtkrém (10 dkg) 1-2 gerezd fokhagyma 2 kisebb vagy 1 nagy paradicsom só bors 1/2…
Gombás szelet
Hozzávalók: 6-8 szelet szelet hús 10 dkg liszt 1 mokkáskanál bors 1 mokkáskanál só A sütéshez: 2-3 dl olaj A gombamártáshoz: 2 evőkanál olaj 1 fej vöröshagyma 20 dkg gomba…
Diós-mandarinos csirkesaláta
Hozzávalók: 1 db sült csirkemell 2 db mandarin 1 kis marék dió 2 dl natúr joghurt 1 evőkanál majonéz 1 kávéskanál balzsamecet só bors Elkészítés: A húst cafatokra szedem, hozzákeverem…
Joghurtos süti
Hozzávalók elkészítés:10 perc nehézség:könnyű sütési hőfok:150 ℃ sütési idő:20 perc 2 pohár natúr joghurt 3 joghurtos pohár cukor 1 pohár étolaj 4 egész tojás 1 cs. vaníliás cukor 4 pohár…
Fahejas vanilias gyumis joghurt
Hozzávalók: zsirmentes natur joghurt eper banan szolo fahej vanilia aroma vagy kevese vanilia rud Elkészítés: az osszes hozzavalot beleteszem a turmixgepbe es ossze turmixolom:) Elkészítési idő: 5 perc A receptet…
Pisztáciás málnatorta
…dkg zsírszegény túró 1,5 dl natúr joghurt 10 dkg cukor 2 citrom reszelt héja és leve 50 dkg málna 5 dl tejszín 1 narancs leve 4 dkg vágott pisztácia Elkészítés:…
Joghurtos muffin II.
…majd a nedves hozzávalókat: a tojást, az olvasztott vajat, a kefirt vagy natúr joghurtot. A száraz és a nedves hozzávalókat összeöntjük, óvatos mozdulatokkal összedolgozzuk, továbbá beleteszünk ízlés szerint 12-15 dkg…
Sárgabarackos-joghurtos pite
Hozzávalók elkészítés:– nehézség:könnyű sütési hőfok:– sütési idő:– 2 kis pohár natúr joghurt 3 tojás 3 pohár liszt 1 pohár cukor 1 pohár olaj csipet só 1 cs sütőpor 1 cs…