Mangókoktél, mandulával

…mixeljük. Az italt négy hosszú pohárba töltjük, és tálaljuk. Megjegyzés: Munka: kb. 15 perc Fogyasztható: kb. 4 óra múlva 1 pohár: 250 kcal Ez a recept a receptmagazinban jelent meg….

Nyári zöldségleves nem csak nyárra

…A tejszínt hozzáadjuk, jól elkeverjük. A levest utánasózzuk, borsozzuk, még egyszer felforraljuk. Megjegyzés: Nagyon finom. Az eredeti recept ír hozzá 50 dkg spenótot is, de mivel mi azt annyira nem…

Vaníliakrémes fánkkoszorú

…Tetszőlegesen gyümölccsel, reszelt csokoládéval díszítjük. Munka: kb. 45 perc Fogyasztható: kb. 1,5 óra múlva 1 adag: 487 kcal Megjegyzés: Fotó: Komáromi Zoltán Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

Fitness reggeli

…szállítják számára azt az energiamennyiséget, amire az agynak és az izmoknak szüksége van a munkavégzéshez. A reggeli legyen zsírszegény, és megfelelő ballasztanyagot tartalmazzon. Ez a recept mindkét követelménynek eleget tesz….

Tejszínes tepsis krumpli

…sütőben szép aranybarnára sütjük. Megjegyzés: Füstölt trappistával még finomabb. Eredetileg vegetáriánus recept, de aki hiányolja belőle a húst, gazdagíthatja egy kis kolbásszal vagy sonkával. A receptet Lassú Gepárd küldte. Köszönjük!…

Lazac-steak fűszeres vinaigrette szósszal

…sütőt használjunk, és hirtelen 3-4 percig pirítjuk. Tálaláskor a mártással meglocsoljuk, párolt zöldségekkel fogyasztjuk. Ez a recept alacsony kalóriaértéke miatt kiváló fogyókúrázóknak is! Megjegyzés: ChefLaszlo receptje. Hasonló kategóriák vadlazac receptek…

Édes-savanyú paradicsom

…paradicsomokat a lével együtt üvegekbe szedjük, szorosan lezárjuk, és hűvös helyen tároljuk. Megjegyzés: Munka: kb. 30 perc Fogyasztható: kb. 1 hónap múlva Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

Cukkinis-gombás tészta

…a gombás cukkinit, nagyon finom. :) Megjegyzés: Véletlenül sikerült ezt az egyszerű ételt összehoznom… csak ezek a hozzávalók voltak itthon… Ez egy 3-4 személyes recept. A receptet JKata küldte. Köszönjük!…

Mákos csók

…utasítás szerint felolvasztjuk, és a kihűlt csókokra csorgatjuk. Megjegyzés: Munka: kb. 40 perc Fogyasztható: kb. 2 óra múlva 1 darab: 142 kcal Ez a recept a Kiskegyed Konyhájában jelent meg….

Rumpsteak észak-olasz módra

…csökkents! A receptet Hisu küldte. Köszönjük! Hasonló kategóriák príma konyha bikahere pörkölt összes príma konyha receptek magyarul bikatöke előkészítése pulykahere előkészítése bikahere príma konyha magazin receptek pr üzemi konyha receptek…